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甲状腺炎吃什么比较好

  • 文章来源:南京甲状腺医学研究院 时间:2016-05-31
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  • 咨询专家

都说病从口入,看来饮食是甲状腺炎患者不得不注意的一方面。很多患者在医院治疗后,康复期间会特别注意饮食,那么,甲状腺炎患者吃什么对病情有所帮助呢?

1.首先,对于患者来说,饮食清淡点还是比较好的,如果吃的太油腻,身体会无法招架,可以多吃一点富含纤维素的食物;

2.应该多喝水或者饮料,有清热解毒的功效;

3.补充碘元素,适量食用海带、紫菜、虾蟹类海产品,可用碘盐、碘酱油、碘蛋等;

4.充足的蛋白质,例如蛋类、乳类、肉类和鱼类,植物蛋白可以互补,如各种豆制品;

5.多吃水果和蔬菜,补充维生素。

忌烟酒

当然,既然是饮食,也是有不能吃的食物的。

1.限制吃富含脂肪和胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等;

2.避免食用白菜、油菜、卷心菜、木薯、核桃等坚果;

3.忌辛辣食物,如辣椒、花椒、大蒜、葱等;

4.忌生冷油腻、太咸的食物;

5.忌坚硬和粗糙、酸性食物;

6.忌烟酒、咖啡等,有吸烟习惯的人 好找个人监督。

也许你要问,怎么要注意那么多。生命是脆弱的,人是渺小的,只有好好照顾自己的一切,才能让生命更久远。在日常生活中一定要注意,懂得生活的人才能享受生活。

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